You are what you eat.
- Hola guapa!
- 9. Jan. 2019
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 30. Jan. 2019
ENGLISH
You are what you eat! Your nutrition and lifestyle can be seen in your face. Don't you believe that?! Let me prove it to you. Do you have acne? Then you certainly like to eat sweets that contain a lot of white sugar. Do you like white flour products? Probably there is nothing more pleasant for you than sweet pastries, i.e. sugar and white flour in a double pack? Wouldn't surprise me. Especially industrial products from the supermarket are the worst. Stress, too little sleep, always being angry and negative, worrying a lot, will quickly become visible through acne, pale, grey, dry, oily, irritated skin, among other things. Or there are even AHHHHH WRINKLES!!! ;) Your face is the mirror of your soul, treat it well! Here's the best news of the day: It works the other way round as well! Eating fresh and natural food, drinking plenty of water and green tea, finding a healthy work-life balance can erase all this from your face within a few months! As long as this is not the case, we should not despair and think positively, because flaws and wrinkles make people attractive. Learn to love and respect yourself, that's the Extra Glow! For all other flaws that really bother you or even burden you, there are solutions that I explain in my skin care courses that are completely tailored to you. For everyone who wants to learn more about it, stay tuned. Dates will follow very, very soon!
GERMAN
Du bist was du isst! Deine Ernährung sowie dein Lifestyle kann man dir im Gesicht ansehen. Glaubst du das nicht?! Lass es mich dir beweisen. Hast du Akne? Dann isst du bestimmt gerne süßes wo viel weißer Zucker enthalten ist. Magst du Weissmehlprodukte? Wahrscheinlich gibt es für dich nichts schöneres als süßes Gebäck, sprich Zucker und Weissmehl im Doppelpack? Würde mich nicht wundern. Vor allem Industrieprodukte aus dem Supermarkt sind deine Favoriten? Stress, zu wenig Schlaf, immer wütend und negativ sein, sich viel Sorgen machen, wird sich ganz schnell unter anderem durch Akne, fahle, graue, trockene, ölige, irritierte Haut, sichtbar machen. Oder es gibt sogar AHHHHH FÄLTCHEN!! ;) Dein Gesicht ist der Spiegel deiner Seele, behandel sie gut! Hier die beste Nachricht des Tages: Es funktioniert auch umgekehrt! Frische und natürliche Nahrung zu essen, viel Wasser und grünen Tee zu trinken, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden, kann all das innerhalb von wenigen Monaten, aus deinem Gesicht wegradieren! Solange das nicht der Fall ist, sollten wir trotzdem nicht verzweifeln und positiv denken, denn Makel und Fältchen machen Menschen erst attraktiv. Lerne dich selbst zu lieben und zu respektieren, das gibt den Extra Glow! Für alle anderen Makel, die dich wirklich stören oder sogar belasten gibt es Lösungen, über die ich in meinen, ganz auf dich abgestimmten Hautpflegekursen, aufkläre. Für jeden, der mehr darüber lernen möchte, bleibt dran. Termine folgen ganz, ganz bald!
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